Cet article et ces conseils sont avant tout destinés aux femmes souhaitant devenir « naturiste » même si certains peuvent aussi s’appliquer aux hommes. Nous avons pu remarquer depuis 10 ans que le site naturiste Zerokini existe, notamment au travers de discussions sur le forum naturiste ou des questions posées par emails, que le naturisme ou le nudisme suscitent la curiosité de nombreuses femmes. Cependant, cette pratique ou mode de vie génèrent à la fois des doutes et des appréhensions sur ce à quoi doit s’attendre une femme naturiste lorsqu’elle décide de franchir le pas. Des questions reviennent souvent comme :
*Vais-je réussir à me mettre nue devant les autres ?
*Quels regards portent les hommes sur une femme nue ?
*Vais-je être regardée, jugée, critiquée, acceptée ?
*Comment vont réagir les autres face à la vue de mon corps de femme nue, de mes formes, de mon handicap, de mes imperfections, etc.?
Il est certain que nous sommes formatés depuis des décennies par des clichés véhiculés par les médias et leurs publicités nous montrant des femmes aux corps parfaits, à la silhouette élancée, et que la nudité n’est utilisée et associée qu’au désir et à la sensualité qu’elle peut générer. Tout cela n’est pas forcément encourageant et est souvent la source de complexes mais aussi de réticences à se mettre nu.
Néanmoins, de nombreux documentaires sur le naturisme ou articles lus ça et là sur les bienfaits de la nudité et le plaisir que peut ressentir une femme d’être nue vous ont convaincu de passer à l’action.
C’est décidé : vous voulez devenir naturiste, une femme nue assumée.
Mais où et comment commencer ? A qui s’adresser ? La plage naturiste est elle le meilleur endroit pour débuter ?
Voilà 4 conseils qui vous permettront de franchir le pas et d’accepter d’être une femme nue épanouie, naturiste assumée.
Vous souvenez vous de vos première fois sur un vélo ? Et de la première fois où vous avez appris à vos enfants à en faire ? Ce jour là, vous leur avez surement dit que c’était facile, qu’il ne fallait pas avoir peur, etc. Et vous, enfant, ce jour là, vous n’étiez pas rassurée, vous pensiez que vous n’y arriveriez jamais ! Et, là, après avoir vaincu votre appréhension, vous vous êtes surprise à faire du vélo seule et que plus personne ne vous tenait.
Et bien, vos premiers pas de femme naturiste seront identiques. Vous allez appréhender, les autres vous diront que c’est facile, qu’il suffit de se mettre nue. Au début, vous choisirez un endroit à l’abri des regards et puis, vous allez soudain vous rendre compte que vous êtes nue entourée d’autres personnes nues et que tout va bien, que personne ne prête attention à votre nudité. Vous aurez franchi vos premiers pas de femme nue, de femme naturiste, de femme dans ce mode de vie qu’est le naturisme. Vous vous sentirez tellement bien que vous garderez à jamais ces moments gravés dans votre mémoire et qu’à votre tour, vous direz aux autres que c’est facile, qu’il suffit de se mettre nue !
Vous aurez alors découvert le plaisir de la nudité et le bien être que vous ressentirez vous donnera l’envie de continuer le naturisme et d’être cette femme nue le plus souvent possible.
Souvent, plusieurs étapes sont nécessaires avant de parvenir à partager sa nudité avec d’autres. Un bon moyen consiste déjà à se mettre nue chez soi et ainsi de se familiariser avec ce statut de femme nue et avec son corps. Détendez vous et essayez seule dans le cocon de votre maison. Découvrez le plaisir que vous ressentez à être nue. Au fur et à mesure, vous oublierez toutes vos appréhensions, tous vos complexes et prendrez plaisir à être cette femme nue et à vous regardez et acceptez telle que vous êtes. Déjà, vous aurez parcouru la moitié du chemin qui mène au naturisme.
Le moment est venu de franchir un cap supplémentaire : être une femme nue au milieu d’autres naturistes. Jusqu’à maintenant, la plupart n’ont quasiment jamais vue de corps nus ou été entourée de personnes nues , exception faites peut être au sein de sa propre famille , de son conjoint ou de ses enfants.
La tentation est donc grande de regarder autour de soi ces corps nus et nul doute que vous le ferez. Ce regard n’a non seulement rien de malsain mais il est normal. Il va vous permettre de vous rassurer et de constater que personne ne vous regarde et que finalement, l’ambiance est décontractée. Bien évidemment, je pense qu’il n’est pas nécessaire de préciser que regarder ne veut pas dire fixer lourdement les naturistes autour de vous ! Au même titre que cela vous mettrait mal à l’aise, il en irait de même pour les autres si vous les regardiez avec insistance. Cette première fois est toujours déroutante car vous prenez conscience que personne ne prête réellement attention à votre présence. Chacun vit son naturisme et sa nudité naturellement. Et c’est bien normal ! Les naturistes ont l’habitude de voir des femmes nues. C’est presque le contraire qui attirerait leur attention.
Plusieurs sites naturistes peuvent se prêter à cette première fois de nudité en commun. Les plages naturistes, bien sûr, mais aussi les clubs qui disposent souvent de terrains privés dédiés à la pratique du naturisme et les centres ou campings naturistes. A vous de choisir ce qui vous convient le mieux.
Notre recommandation : N’y allez pas seule la première fois et choisissez de préférence un lieu où les familles sont surreprésentées.
4.Serviette ou paréo, Protection solaire, farniente
Pour des questions évidentes d’hygiène, munissez-vous d’une serviette qui vous servira si vous deviez vous asseoir sur une chaise d’un des bars ou buvettes de la plage naturiste.
Autre point très important à rappeler : pensez à vous protéger avec une crème solaire à fort indice de protection. Indice 50 minimum conseillé. En effet, le soleil n’a pas que des effets positifs sur la santé (apport de vitamine D).Il provoque des brûlures (coup de soleil) sur la peau et certaines parties de votre corps qui n’ont jamais été exposées sont très sensibles à cette exposition pour ne jamais l’avoir connue.
Pour finir, profitez des ces moments en toute conscience. Vous allez vous rendre compte à quel point cette nudité et le contact de votre corps nu avec les éléments naturels (eau, vent, sable, soleil, etc.) provoque un effet relaxant et déstressant. Le naturisme a cette faculté de vous placer en harmonie avec la nature. Vous allez découvrir et développer une nouvelle relation à la nature.
Pierre Colline, contributeur du site naturiste Zerokini.fr
